Milon cirkel
FIT IN 35 MINUTEN!
Wat is de Milon Cirkel?
De Milon Cirkel is de trainingsmanier om sneller en gevarieerd tot een optimaal trainingsresultaat te komen!
Het is een afwisselend oefenprogramma op een cirkel van twaalf volautomatische fitnesstoestellen waarop je afwisselend je uithoudingsvermogen en je spierkracht traint.
Je Milon-coach helpt je stap voor stap je doelen te bereiken en jouw persoonlijke polsband zorgt dat je altijd op de meest optimale manier traint.
Je kan altijd terecht, hoeft niet te wachten op toestellen en wordt door het display op het toestel uiterst nauwkeurig gecoacht om de juiste beweging te maken op het juiste tempo.
Waarom Milon?
SNEL: 6x per maand slechts 35 minuten trainen.
VEILIG: Alles wordt automatisch ingesteld, u kunt niks meer fout doen.
EFFICIENT: 15x meer resultaat in de helft van de tijd.
PLEZIERIG: Fitness saai? De Milon Cirkel is een beleving!
PERSOONLIJKE BEGELEIDING: Zo is er altijd motivatie om te sporten.
RESULTAAT GARANTIE: Bereik uw eigen persoonlijke doelstellingen.
Fit in 35 minuten
Je spendeert 1 minuut op elk krachttoestel en 4 minuten op de cardio toestellen.
Voor je het weet kan je al doorschuiven naar het volgende toestel in de cirkel!
Geen tijd om je te vervelen dus.
In slechts 35 minuten heb je alle fitness-toestellen in de Milon Cirkel gebruikt en is jouw work-out afgerond.
De Milon Cirkel van Optimum Health Club maakt trainen snel, veilig en effectief.
Persoonlijke begeleiding
Er is altijd minimaal 1 milon-coach aanwezig in de cirkel om je te begeleiden!
Je Milon-coach helpt je stap voor stap je doelen te bereiken.
Naast je milon-coach wordt je ook door het display op de verschillende toestellen gecoacht om de juiste beweging te maken op het juiste tempo.
We dagen je elke training opnieuw uit, wat zorgt voor motivatie, plezier en optimaal trainingsresultaat!
30% meer resultaat
De Milon Cirkel heeft 30% meer resultaat dan conventionele fitnesstraining.
Al onze toestellen passen zich aan op jouw lichaam en houden rekening met eventuele blessures.
Zo train je altijd veilig, pak je het optimale gewicht en maak je de juiste bewegingen.
Milonizer
Milonizer is een unieke bodyscan die ervoor zorgt dat onze milon-coaches de Milon Cirkel toestellen binnen enkele seconden perfect voor je instellen.
Met de innovatieve Milonizer wordt je lichaam en weerstand doorgemeten in een complete bodyscan.
Met deze data kunnen alle fitness-toestellen optimaal aangepast worden aan jouw lichaam.
Milonizer is de perfecte aanvulling op het Milon Cirkel concept: simpel, veilig en effectief.
Milon app
Volg je trainingsgegevens en resultaten altijd en overal met de Milon app.
Al je prestaties op de trainingsapparaten worden automatisch gedocumenteerd.
Bekijk gedetailleerde statistieken over je training en voortgang.
Gebruik de app om te controleren of er een evenwichtige verhouding is tussen de spieren die je traint.
Vergelijk je trainingsprestaties met anderen in je leeftijdsgroep.
Onze leden aan het woord:
De gezelligste sportschool van de omgeving! Een super service, erg leuke en gevarieerde lessen en nette en moderne faciliteiten! En dat alles voor een erg betaalbare prijs. Absolute aanrader!
AAFKE
Goede begeleiding, duidelijke uitleg en (voor mij het belangrijkst) geen macho gedoe voor spiegels. Je hebt meteen het gevoel dat iedereen welkom is
Robert
Nooit gedacht en nog nooit gebeurd dat ik sporten lang volhield… nu al vanaf april 2019…ben trots op mezelf!
Milon een voor mij hele fijne formule.
MELISSA